アクティブリスニング– tag –

後輩や年下に助言するとき、上から押しつける形になってしまう悩みに対して、心理的安全性や自律性の考え方をもとに、信頼を損なわずに伝えるコツを整理した記事です。職場を中心に、家族や友人にも応用できる伝え方を具体例つきでまとめます。

パートナーとの会話で、相手の話を最後まで聞けずに遮ってしまう人へ。聞けない心理の背景を整理しながら、主導権を握りすぎない聞き方、言い換え、今日からできる練習を心理学ベースでまとめます。

パートナーとの会話で沈黙が気まずくなるとき、何が起きているのかを心理学ベースで整理し、無理に埋めずに関係を守る伝え方と待ち方をまとめた記事です。家族、友人、仕事関係にも応用できる考え方を紹介します。

パートナーに謝っても距離が縮まらないと感じる人へ。信頼を取り戻しやすい謝り方を、心理学ベースで具体的な言い換えや行動の形に整理した記事です。

パートナーとの会話が噛み合わないと感じるときに、相手の言葉を誤解しにくくする聞き方の基本を心理学ベースで整理します。先回りや防御反応を減らし、要約・確認・言い換えで会話を立て直すための実践的な考え方をまとめた記事です。