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日常の人間関係を少しずつ整えるヒント集
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心理ノート
ブロックは拒絶ではない|SNSの境界線を自分で決めるための考え方
パートナーや友人をSNSでブロックすると罪悪感がある人へ。ブロックを自分を守る境界線として捉え、ミュートとの使い分け、伝え方、安全を優先すべき場面を心理学ベースで整理します。
2026年9月23日
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