社会的比較– tag –

SNSの「いいね」が少ないと、自分の価値やパートナーとの関係まで不安になるのはなぜでしょうか。数字と人間関係を切り分け、気持ちを整理して相手へ伝える方法を心理学の知見とともに解説します。

友人の成功を喜びたいのに、焦りや嫉妬が湧いてしまうときの心理を整理します。比較と友情を切り分け、相手を傷つけずに祝福しながら自分の気持ちも守る伝え方と行動を紹介します。